1、紫外線照射是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨著人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。

2、使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

3、皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口；使用碘酒、紫藥水；或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

4、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣同樣會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。